针对月经不调的常见误区有哪些

  • 来源:未知
  • 时间:2020-04-09 10:38

  月经不调是很多女性都易出现的问题,而要想了解女性是否存在月经不调,便可通过如月经是否规律、月经量是否正常、月经周期是否在范围内,这三个标准来进行判断。另外,现如今,有些女性对月经不调有着错误理解,就可能会在出现问题后,耽误有效诊疗。

  大家对于月经不调常有哪些误解?

  误区一、总认为生理期不固定,便属于不正常。

  一般来说,每隔个28天左右来次月经,是多数女性理想的生理周期。可实际上,月经周期也不是一直固定不变,在22~35天内来月经都算正常现象。而且等到女性过了35岁后,其生理周期也就更不稳定了。所以说,只要周期稳定,有一定规律,就无需过度担心。

  误区二、在婚后,痛经一定会消失。

  痛经可以说是月经不调的一种表现,而很多人都认为这种情况会在婚后消失。但其实,这种情况并没有得到任何证实,只说怀孕生子确实可以缓解痛经。因为,女性在怀孕后会撑大了子宫,收缩不严重,而子宫内膜也就容易脱落,疼痛感自然会有所缓解。

  误区三、认为经期感受是可以遗传的。

  当然,这种说法可能存在一定道理,因为如果母亲来月经的时间比较早,其女儿的月经也会来的比较早。但除了遗传会带来一些倾向外,营养状况,身心健康,地理气候,这些外部因素同样可能会影响了月经来的时间。

  误区四、觉得甜食可以改善痛经问题。

  常有女性认为,在出现了月经不调情况时,可以吃点甜食,就可以有效治疗痛经了。但事实却非如此!这种说法并没有任何的依据可言,而且若是在生理期大量的摄入甜食,非但无法达到消除生理期症状的作用,还可能造成女性的血糖不稳定。

  误区五、为免月经不调,生理期就一定要静养为主。

  其实,虽说经期不可以过度的运动,比如会增加腹压的力量性锻炼。但如果适当的做些柔软性体操、散步等,或是适量做家务劳动,反而更易促进气血循环、放松肌肉。如此,能让经血舒畅的排出,会起倒良好推动作用。

  温馨提醒:月经不调的问题会严重伤及女性健康,影响正常生活,带来生育困扰。所以,希望那些月经不调的女性,能够重视起来,并注意尽快去正规医院安全就诊,解决疾病难题。